Phokaia Pilates

FOÇA’DA HİZMETİNİZDEYİZ

Sporun kalbi PHOKAIA PİLATES

Pilates stüdyomuz, amatör ya da tecrübeli tüm sporseverlere en iyi hizmeti sunmayı amaçlamaktadır.
Stüdyomuz, pilatese dair türkiyenin en iyi reformer makinalarını kullanarak, yüksek kaliteli ekipmanları ve deneyimli eğitmenleri ile hizmet vermektedir
Türkiye Cimnastik Federasyonuna bağlı antrenörlerden sakatlanma korkusu olmadan eğitim alabilir
Eğitmenlerin yeterliliğini. vizelerini antrenör kodu ile sorgulayabilirsiniz.
Ders paketlerimiz haftada 2, Ayda 8 ders olacak şekilde planlanmaktadır.
Ayrıca telefonunuza indireceğiniz aplikasyonumuz ile, derslerinizi kolayca takip edebilir, gelmediğiniz dersleri telafi edebilirsiniz.
Sağlıklı bir beden ve zihin için hiçbir zaman geç değildir.
Bir yıl sonra, bugün başlamış olmayı dileyebilirsin... yada şuan bizimle iletişime geçebilirsin

Grup Dersleri

Motivasyonunuzu arttıran dinamik ve eğlenceli reformer pilates dersleri..
küçük gruplar halinde yapılan antremanlarımız ile hem sosyalleşin hem de bedeninizi güçlendirin.
kendinize bir iyilik yapın, profesyonel rehberlik eşliğinde bu deneyimi sizde yaşayın.

Bireysel Eğitim

Deneyimli Türkiye Cimnastik Federasyonu Master Antrenörü rehberliğinde

tamamen size özel ders planı ve antreman programı ile
bedeninizin ihtiyaçlarına uygun birebir Personal Trainer hizmeti alarak kendinizi şımartın .

özel ders alarak esneklik, güç, kas ve duruşunuzu iyileştirin, hedeflerinize daha kısa sürede ulaşın.

Hamile Pilatesi

Hamile Pilatesi üzerine özel eğitim almış uzman federasyon antrenöründen alacağın dersler ile Hamilelik sürecine sağlık kat...

Bu özel süreçte hem mental sağlığınız, hem vücut sağlığınız için, size özel tasarlanmış güvenli ve keyifli pilates derslerimizi deneyin.

Sağlıklı bir hamilelik ve doğum süreci geçirmesine yardımcı olmak,

doğum öncesi ve sonrası duruş bozukluğu, sırt bel ağrısı, kramp, ödem ve kilo kontrolü konularında konforunuzu arttırmak için bizi güvenle tercih edebilirsiniz.